Meetafy.dk

Ledelse

Styrk gruppeenergien med sang
Ledelse

Styrk gruppeenergien med sang

Hvad sker der når vi synger med andre. Hvad gør sang godt for? Se Anne Ryoms blog om det gode som sangen gør ved den enkelte samt, hvordan det påvirker gruppeenergien og styrk samarbejdsevnen efterfølgende?[vc_video link=”https://youtu.be/Udt1rf1W01A”]

Kom godt i gang med Humming Meditation
Ledelse

Kom godt i gang med Humming Meditation

Lyd, stemmer og sang er universelt stærke virkemidler til at åbne for kreativitet og indre tanker m.m. Lyde står i modsætning til stilhed – kombinationen er uovertruffen. Lyden ved humming hjælper den enkelte til at finde sin egen indre balance og skaber ro i krop og sind. Det forebygger stress og skaber trivsel. Desuden hjælper…