Når jeg træder ind i en konferencesal og beder kvinder på høje hæle og mænd med slips og jakkesæt kaste sig ud i afrikansk sang, så er det lige før, nogle forsøger at snige sig ud f bagdøren. Nogle bliver helt tydeligt lidt nervøse, mens andre kigger på mig og tænker, at jeg da må…
Teambuilding – neej – åh nej. Mange skyr tilbage fra at flette teambuilding ind i mødet eller konferencen. Hvem var det lige, der i sin tid valgte, at teambuilding nærmest altid skulle være en overlevelsesøvelse af militær karakter, hvor deltagerne ikke havde fået noget ud af det, hvis ikke de var halvdøde til slut? De…
Hvad sker der når vi synger med andre. Hvad gør sang godt for? Se Anne Ryoms blog om det gode som sangen gør ved den enkelte samt, hvordan det påvirker gruppeenergien og styrk samarbejdsevnen efterfølgende?[vc_video link=”https://youtu.be/Udt1rf1W01A”]
Pausen er mødets magi lyder det bl.a. i et indlæg her på bloggen, mens andre har sat fokus på at lytning og nærværet i mødet, eller støj og snak, som dræber produktiviteten. Denne videoblog handler om at lytte indad. Lyt til hvad der er vigtigt for dig lige nu. Genskab kontakt til dig selv. Opnå…
Lyd, stemmer og sang er universelt stærke virkemidler til at åbne for kreativitet og indre tanker m.m. Lyde står i modsætning til stilhed – kombinationen er uovertruffen. Lyden ved humming hjælper den enkelte til at finde sin egen indre balance og skaber ro i krop og sind. Det forebygger stress og skaber trivsel. Desuden hjælper…
Anne Ryom
Mathilde Forstholm