Meetafy.dk

All posts by Anne Ryom

Anne Ryom er sanger, lyd- og sangterapeut samt stresscoach. Anne har specialiseret sig i musical storytelling og humming & meditation og hjælper bl.a. mennesker til at få balance og trivsel ved hjælp af lyd, stemme og sang. Annes metoder kan styrke samarbejdsevne, højne kommunikationen og kreativiteten i et team. Den enkelte opnår balance i krop og sind og får værktøjer til at forebygge stress, så der i stedet sættes fokus på trivsel.

Anne Ryom
Styrk gruppeenergien med sang
Ledelse

Styrk gruppeenergien med sang

Læsetid: < 1 min. Hvad sker der når vi synger med andre. Hvad gør sang godt for? Se Anne Ryoms blog om det gode som sangen gør ved den enkelte samt, hvordan det påvirker gruppeenergien og styrk samarbejdsevnen efterfølgende?[vc_video link=”https://youtu.be/Udt1rf1W01A”]

Kom godt i gang med Humming Meditation
Ledelse

Kom godt i gang med Humming Meditation

Læsetid: < 1 min. Lyd, stemmer og sang er universelt stærke virkemidler til at åbne for kreativitet og indre tanker m.m. Lyde står i modsætning til stilhed – kombinationen er uovertruffen. Lyden ved humming hjælper den enkelte til at finde sin egen indre balance og skaber ro i krop og sind. Det forebygger stress og skaber trivsel. Desuden hjælper…